LA TECNICA ALEXANDER

Descripción

El arte de hacer un buen uso de uno mismo. Saber usarse da seguridad y te permite disfrutar de todas las actividades que por su complejidad requieren tensin como tocar un instrumento interpretar en escena bailar andar pasar la aspiradora sentarse vivir...Un mtodo sencillo de educacin corporal cuyo objetivo es encontrar el equilibrio y la libertad natural del cuerpo para aprender a movernos con ms facilidad y que una vez aprendido no se olvida.Una manera de entender cmo est diseado el cuerpo para dejarle funcionar como l sabe...Una reeducacin para establecer una buena coordinacin entre cuerpo y mente.