TU PUEDES DEJAR TU CELULAR SI SABES COMO

Descripción

No necesitas fuerza de voluntad ni tirar el celular tampoco mudarte a una cabaa sin seal. Solo necesitas empezar. Solo necesitas saber cmo. Y yo te lo voy a contar. Soy Mara experta en desconexin digital y he ayudado a centenares de personas a reconectar con su vida real. El primer paso Comprender por qu miras el celular cada dos por tres. Cuando lo sepas vers que puedes conseguir eso que buscas sin una pantalla. Descubre 100 herramientas prcticas sencillas y efectivas para todas las edades. nete al club de quienes ya han desconectado y duerme mejor gana tiempo de calidad recupera tu atencin y vive una vida ms real.Descubre 100 herramientas infalibles para: - Reconquistar el bien ms preciado: tu tiempo y el de tu familia. - Recuperar tu atencin y entrenar la mente para disfrutar y valorar la espera. - Vivir en calma sin notificaciones indeseadas. - Cuidar tus relaciones creando vnculos ms presentes y profundos. - Trabajar sin distracciones. - Disfrutar del ocio sin pantallas. - Viajar sin depender del celular. m Ofrecer alternativas de juego y educativas sin pantallas. - Fomentar la autonoma de nias nios y adolescentes. - Retrasar la entrega del primer celular. Y mucho msT puedes dejar tu celular. Solo necesitas saber cmo.