ASI ES COMO LO VERAS MAANA

Descripción

El libro ms especial de Elizabeth Claps autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar con ms de 500.0000 lectores.Tienes la posibilidad de hacerte la vida ms amable. Te lo prometo.Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor.Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos pero s podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir ms plenamente.En esta preciosa gua para la vida la psicloga Elizabeth Claps presenta la teora de los 6 problemas un mtodo transformador con el que aprenders herramientas prcticas para regular tus emociones habitarte desde un lugar ms consciente frenar la rumiacin y construir un yoms seguro y feliz.Una nueva actitud ante la vida que te acompaar para siempre.La realidad es que todo lo bonito de la vida coexiste con lo ms feo de ella. No existe solo una cosa u otra existen ambas. A la vez y de forma incluso irnica. Por eso a veces tenemos que refugiarnos en cmo una gota de lluvia resalta el color de una flor hasta que pase la tormenta.