NO HAY NADA MALO EN TI

Descripción

Cuando vives desde tus heridas solo existe una explicacin posible: el problema est en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y a la vez sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias hacer las paces con una misma puede ser muy difcil.Marta Segrelles la psicloga que est sanando a toda una generacin nos acompaa desde la terapia IFS y la prctica compasiva por la relacinms importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitacin a mirarte con honestidad y ternura para entender qu necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versin sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debas cambiar.