DISCUTIR ES SANO SI SABES COMO (ED ESPAOLA)

Descripción

Discute ms y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables.Responder a aquella amiga sin filtros que opinan sobre todo y sobre todos soportar las exigencias desmedidas del jefe elegir qu serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera... La vida est llena de conflictos cotidianos y a menudo nos esforzamos mucho por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz puede acabar por explotarte en la cara.Juan Muoz psiclogo y creador de la cuenta Psicologeria nos explica qu nos ha llevado hasta aqu y qu podemos hacer para remediarlo. En este libro aprenders que discutir no es crear conflictos nuevos sino solucionar los que ya existen encontrars las herramientas para hacerlo comunicndote de forma asertiva y respetuosa y aprenders a cultivar relaciones sanas con los dems y tambin contigo.Porque s discutir puede ser sano. Solo necesitas saber cmo hacerlo.Este libro es para ti si...-Creciste con la conviccin de que era mejor dejar pasar las cosas que provocar un conflicto.-Alguna vez has discutido con alguien y se te ha ocurrido la respuesta perfecta cuando ya estabas en casa.-Alguna vez has pedido perdn por algo que sabas que no era tu responsabilidad.-Alguna vez has aplazado una conversacin importante para ti por miedo a lo que pudiese ocurrir despus.-Alguna vez has dicho que s cuando en realidad queras decir que no.