ABRAZA A LA NIA QUE FUISTE

Descripción

Qu tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora De qu manera mis experiencias en esos aos se relacionan con mi malestar actual Y sobre todo cmo puedo sanar las heridas del pasado que todava cargo en el presente Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas la respuesta est en tu nia interior.Marta Segrelles psicloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la nia interior te acompaa en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrars las herramientas necesarias para acompaar a la nia que todava vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habra gustado tener a tu lado ayer.Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi nia interior estaba enfadada y triste conmigo misma. No me senta una buena adulta lo que para m implicaba hacerlo todo bien no tener dudas y no sentir nunca incomodidad.Duranteel proceso de reparar heridas he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito a acompaarme y acercarme cada vez ms a esa nia que fui siendo la adulta que necesit...Pero todo esto te lo quiero contar en detalle para que t tambin puedas conocerte mejor reconectar con tu nia interior y transformar tu presente. Empecemos juntas.Marta SegrellesPorque nunca hubo nada malo en ti.