SANAR A TRAVES DEL NERVIO VAGO

Descripción

APRENDE A VIVIR EN ARMONA CON TU SISTEMA NERVIOSO Y A FACILITAR SU BUEN FUNCIONAMIENTOSanar a travs del nervio vago te explica la funcin del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didctico que acompaado de ilustraciones claras te permitir conocer todo los detalles sobre el tono vagal y su efecto sobre tu salud mental y tu vida cotidiana. El libro incluye asimismo una serie de prcticas que mejorarn el funcionamiento de tu sistema nervioso entre las que figuran varias tcnicas de respiracin y masaje as como ejercicios oculares y fsicos. Mediante una recopilacin de historias reales de pacientes detalles sobre el proceso de curacin del sistema nervioso de la propia autora y diversas ideas que facilitarn tu implicacin en tu propio proceso esta obra te ayudar a recuperar el control de tu mente tu cuerpo y tu vida.