YOGA PARA LOS OJOS

Descripción

Gracias a este manual que incluye una parte terica esencial y ejercicios prcticos ilustrados para ojos cuerpo y mente tomars conciencia de tu visin y podrs mejorarla notablemente. Descubrirs primero los ejercicios de William Bates el pionero de la visin natural para llegar despus a practicar los ejercicios yguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati que favorecen la flexibilidad de los msculos oculares y revigorizan el nervio ptico y finalmente la autohipnosis que tiene como objetivo facilitar la aceptacin del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.