VIVIR SIN TOXICOS

Descripción

En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes txicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio falta de vitalidad intolerancias dormir mal hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades se relacionan con lo que respiramos comemos bebemos o nos ponemos en la piel.En Vivir sin txicos Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cmo se puede vivir de forma ms sana para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el da a da y para darles solucin.En este libro encontrars todas las claves para evitar los txicos y ganar salud:Toda la informacin necesaria para detectar los agentes txicos de tu hogar.Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda.Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar.Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables tcnicas de preparacin gua de herramientas y recipientes apropiados