TERAPIA GESTALT

Descripción

Terapia Gestalt es una gua clara profunda y accesible hacia una de las corrientes humanistas ms influyentes de la psicologa contempornea. Esta tcnica psicolgica es una invitacin a vivir en el aqu y el ahora (con conciencia responsabilidad y presencia) y propone un enfoque vivencial que pone nfasis en la autenticidad el contacto con las emociones y la integracin del cuerpo la mente y el entorno.A travs de ejemplos prcticos reflexiones tericas y ejercicios experienciales este libro ofrece herramientas para explorar los bloqueos que impiden una vida plena y creativa. Ya seas terapeuta estudiante de psicologa o simplemente una persona en bsqueda de crecimiento personal este texto te abrir las puertas a una nueva forma de entender tus relaciones tus emociones y tu manera de estar en el mundo. Con un lenguaje claro y cercano los autores Chantal Higy-Lang y Charles Gellman desmitifican conceptos fundamentales como el darse cuenta el ciclo de contacto o la polaridad mostrando cmo estos principios pueden ser aplicados en la vida cotidiana.Terapia Gestalt es una lectura imprescindible para quienes desean reconectar con su autenticidad y aprender a habitar el presente con mayor conciencia. Una invitacin al cambio no desde la correccin sino desde la aceptacin radical de lo que somos.