COMO SOBREVIVIR AL CAOS MENTAL

Descripción

EN EL MUNDO ACTUAL PARECE HABERSE INSTALADO LA COSTUMBRE DE CREER QUE LA CULPA DE LO QUE NOS PASA EST FUERA DE NUESTRO CUERPO Y DE NUESTRA MENTE QUE SON LOS DEMS QUIENES PROVOCAN NUESTRO CAOS MENTAL. NADA MS LEJOS DE LA REALIDAD. PARA SUBSANAR ESTE ERROR ESTE LIBRO TE DOTAR DE UNA SERIE DE HERRAMIENTAS QUE TE AYUDARN A CAMBIAR DICHA PERCEPCIN Y HAR QUE DESCUBRAS (SI ERES VALIENTE) QUE LA RESPONSABILIDAD DE TU BIENESTAR DEPENDE NICA Y EXCLUSIVAMENTE DE TI Y QUE TU CAOS MENTAL SE ORIGINA BSICAMENTE POR TU MANERA DE PENSAR SENTIR Y ESTAR PRESENTE. TUS ESTADOS DE NIMO SON EL RESULTADO DE TUS PENSAMIENTOS DE TU FORMA DE PENSAR. GRACIAS A LAS HERRAMIENTAS Y LOS EJERCICIOS DE ESTE LIBRO ADQUIRIRS LA CAPACIDAD PARA ACEPTAR Y ABRAZAR LO QUE VENGA Y A DAR NOMBRE A TODOS LOS SENTIMIENTOS EMOCIONES Y ALTERACIONES MENTALES QUE A VECES SUFRES Y QUE NO PERMITES QUE SE MANIFIESTEN. AH ES CUANDO ENTRAS EN CAOS MENTAL