EL ZEN Y EL ARTE DE COMO LIDIAR CON PERSONAS DIFICILES

Descripción

EL ZEN Y EL ARTE DE CMO LIDIAR CON PERSONAS DIFCILES ES UNA GUA NICA PARA HACER FRENTE A PERSONAS PROBLEMTICAS Y DESAFIAN TES MEDIANTE HERRAMIENTAS PRCTICAS DE LA FILOSOFA ZEN Y EL MINDFULNESS. AYUDA A LOS LECTORES A EXPLORAR SUS REACCIONES A LIBERARSE DE LOS PATRONES DE RESPUESTA INSTINTIVOS Y A VER SI ES TAS PERSONAS CONFLICTIVAS CON LAS QUE SE CRUZAN EN CASA EN EL TRABAJO O ENTRE SU GRUPO DE AMISTADES PUEDEN LLEGAR A SERLES TILES PARA APRENDER ALGO DE S MISMOS. EN ESTE CASO LAS PERSO NAS DIFCILES SE CONVIERTEN EN PALABRAS DEL AUTOR EN NUESTROS BUDAS PROBLEMTICOS YA QUE A TRAVS DE ESTOS BUDAS PODE MOS LLEGAR A VER UN PATRN EN NUESTRO COMPORTAMIENTO QUE A MENUDO NOS CAUSA MUCHO DOLOR. LA NICA FORMA DE PODER CRE CER ES ENFRENTANDO ESTE DOLOR RECONOCIENDO CMO NOS SENTI MOS Y CMO HEMOS REACCIONADO Y TOMANDO LA DETERMINACIN Y EL COMPROMISO DE TERMINAR CON ESTE PATRN REPETITIVO DE SUFRIMIENTO