QI GONG GIMNASIA CHINA PARA LA SALUD Y LONGEVIDAD

Descripción

EL QI GONG ATAE AL DOMINIO DE LA ENERGA EN OCASIONES HA SIDO DENOMINADO YOGA CHINO. ESTE TRMINO ENGLOBA UN NMERO IMPRESIONANTE DE EJERCICIOS CORPORALES RESPIRATORIOS Y DE CONCENTRACIN. ES UNA GIMNASIA ENERGTICA PUES SE BASA EN LOS MISMOS PRINCIPIOS QUE LA ACUPUNTURA Y UTILIZA LOS MERIDIANOS COMO REDES DE CONCENTRACIN Y DE CIRCULACIN DE ENERGA. ESTA OBRA CONTIENE EJERCICIOS QUE POSEEN UNA GRAN VARIEDAD DE APLICACIONES: DESARROLLAR LA FORMA MANTENER LA SALUD Y RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO. DESARROLLAR EL PODER DE LA ENERGA EN LAS ARTES MARCIALES EL TAI JI QUAN Y EL KUNG FU. DESPERTAR Y FORTALECER LA CAPACIDAD DE CURAR CON LAS MANOS A UNO MISMO U A OTROS.POR LTIMO EL QI GONG NOS LLEVA A LA MEDITACIN AS COMO A LA MADUREZ INTERIOR DE LA PERSONA.EL LIBRO DESCRIBE 18 POSICIONES DE QI GONG ESTTICO 4 TCNICAS DE RESPIRACIN 30 EJERCICIOS DE QI GONG DINMICO 25 FORMAS DE MASAJES Y EJERCICIOS PARA LA SALUD 6 TCNICAS DE MEDITACIN Y VISUALIZACIN Y 18 EJERCICIOS MDICOS .