RESPIRE

Descripción

La respiracin es el origen y la inspiracin de todo movimiento en la vida. Si respiramos bien de una forma completa y profunda estamos y funcionamos bien. Nuestra manera de respirar influye en todas las reas de nuestra vida desde nuestra salud fsica y mental hasta nuestro equilibrio emocional y bienestar. La capacidad de respuesta de nuestra respiracin as como nuestra consciencia de ella son lo que nos permite progresar en la vida. Cuando dejamos que la respiracin completa y profunda fluya por nuestro cuerpo iniciamos una reaccin encaminada a un cambio positivo y saludable. Los beneficios de una respiracin consciente natural y profunda son globales y ayudan al cuerpo y la mente en todos los mbitos.