EN EL LIMBO (ED ESPAOLA

Descripción

Este libro te va a acompaar al limbus al lmite al borde de tu zona de confort. Porque t puedes convertirte en la persona que siempre quisiste ser.Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los puedes evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si quieres ser un lder o una mejor persona es clave que conozcas entiendas y regules tus emociones. Sin embargo te han enseado muy poco sobre ellas. Pero aqu la gran noticia: si bien experimentas emociones sin esfuerzo consciente eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las puedes redisear empleando tus pensamientos modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo. Tus emociones te aportan informacin sobre tu bienestar. Son datos no direcciones.