EN AUSCHWITZ NO HABIA PROZAC (ED ESPAOLA)

Descripción

Edith Eger conocida como la bailarina de Auschwitz nos describe cules son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumtico como el victimismo la evasin el abandono la culpa o la vergenza.A lo largo de 12 breves captulos nos revela la sabidura y los consejos prcticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llev a ella misma hasta la sanacin tras escapar del Holocausto la doctora Eger ofrece herramientas prcticas y profundas reflexiones sobre cmo vivir en libertad cmo trascender el dolor y cmo sanar las heridas por profundas que sean. En resumen cmo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.Los consejos de EDITH EGER superviviente de Auschwitz para ser feliz Leer su historia me ha cambiado para siempre. Oprah Winfrey