SORPRENDE A TU MENTE

Descripción

EL CEREBRO SE ENTRENA: DESARROLLA EL TUYO AL MXIMODesde respirar pasando por comer o dormir hasta la capacidad para razonar para enamorarnos o para discutir con alguien todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quines somos y qu potencial tenemos y entrenarlo para sacarle el mximo partido es posible.En este libro Ana Ibez repasa los problemas que ms a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de s. El estrs la inseguridad la ansiedad el insomnio la falta de concentracin o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos pero aqu tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstculos.T controlas tu cerebro: entrnalo y descubrirs que las posibilidades son infinitas