POR QUE NOS ENOJAMOS

Descripción

Es momento de reconocer el enojo como una fuerza saludable y poderosa en tu vida un combustible que libera tu creatividad te ayuda a resolver problemas y a enfrentar tus frustraciones. As es la propuesta del Dr. Ryan Martin quien tras ms de 20 aos de investigacin y anlisis te invita a adoptar una visin integral del enojo por medio de tcnicas de control cuestionarios registros de emociones y muchas herramientas ms. Es normal experimentar ira pero no hay que confundirla con agresividad. Y este libro te har comprender sus diferentes espectros para crear relaciones ms sanas con la gente que quieres y sobre todo saber qu hacer con ella una vez que sale de ti.