GESTION DE LA EMOCION

Descripción

INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA TODOS LOS ASPECTOS DE LA VIDA DIARIA. VIVIMOS EN UNA POCA DE PREOCUPACIN CAPITAL POR EL DESARROLLO SUSTENTABLE. PERO NO SLO NUESTRO PLANETA TIENE RESERVAS LIMITADAS QUE DEBEMOS SABER GESTIONAR CON RESPONSABILIDAD Y VISIN ESTRATGICA: TAMBIN NUESTRO CEREBRO. CUANDO NOS OBSESIONAMOS POR LAS PRDIDAS SUFRIMOS ANSIEDAD POR EL FUTURO SOBREVALORAMOS LA OPININ DE LOS DEMS O NOS EXIGIMOS DEMASIADO DESPERDICIAMOS LOS RECURSOS DE NUESTRA MENTE Y MERMAMOS EN FORMA PELIGROSA LA CALIDAD DE VIDA. EN UNO DE SUS LIBROS MS REVELADORES EL PSIQUIATRA AUGUSTO CURY QUIEN HA DEDICADO VARIAS PGINAS A LA DIVULGACIN SOBRE LA ANSIEDAD LA EDUCACIN Y LA LIBERTAD PROPONE UNA SERIE DE HERRAMIENTAS APUNTALADAS EN LA INVESTIGACIN MDICA Y EN EJEMPLOS DE LA HISTORIA PARA IDENTIFICAR EL MAL USO DE LA EMOCIN Y EL GASTO INNECESARIO DE ENERGA ADEMS DE CORREGIRLOS Y REVERTIR SUS ESTRAGOS. LAS TCNICAS DE GESTIN DE LA EMOCIN PRESENTADAS EN ESTAS PGINAS SENCILLAS PERO DE LARGO IMPACTO SE VOLVERN PARTE ESENCIAL DE LA VIDA PROFESIONAL AFECTIVA Y PERSONAL DE LOS LECTORES DE TODAS LAS EDADES QUE BUSQUEN EXPANDIR SUS HABILIDADES VITALES.