COMO SER EL AMOR QUE BUSCAS

Descripción

Las relaciones siempre fueron fundamentales para la supervivencia humana. Nuestros cuerpos y cerebros estn programados para buscar conexiones ya sean familiares romnticas o platnicas. Y sin embargo estos vnculos vitales suelen ser la raz de nuestro sufrimiento ms profundo. Si bien nuestros corazones estn preparados para relacionarnos desde el amor nuestro sistema nervioso que almacena todas nuestras heridas y decepciones pasadas est muchas veces acostumbrado a reaccionar como si se tratara de una amenaza. En Cmo ser el amor que buscas la Dra. Nicole LePera autora nmero 1 en ventas de The New York Times ilumina el camino para salir de los vnculos traumticos y establecer relaciones arraigadas en el respeto mutuo y la compasin. En l aprenderemos cmo crear seguridad en nuestro propio cuerpo y mente identificar las necesidades insatisfechas desarrollar resiliencia emocional cultivar la coherencia del corazn para construir conexiones emocionales profundas con los dems y mantener una interdependencia saludable en todo tipo de vnculos. La doctora LePera nos ensea cmo romper ciclos dolorosos y reconectarnos con la sabidura el aprecio y la compasin que viven en cada uno de nosotros. As comprenderemos que la verdadera fuente de toda sanacin es la capacidad innata de nuestro corazn para amar.