AGOTADOS

Descripción

Vivimos a mil y nos sentimos agotados fsica y mentalmente. Necesitamos pautasconcretas para manejar el estrs e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados.Pero cmo lograrloFacundo Pereyra especialista en medicina interna gastroenterologa y endoscopa digestiva y autor del best seller Resetea tus intestinos nos ofrece esta gua prctica para combatir el cansancio crnico y aprender a recargar nuestra energa diariamente.