SMOOTHIES PARA NIOS

Descripción

Los smoothies son una buena alternativa para los nios a los que les cuesta comer frutas verduras e incluso leche. Sus poderosos nutrientes pueden ser una magnfica alternativa a un desayuno o una merienda. La gran variedad de sabores que se pueden obtener sus vitaminas y sus beneficios para la salud son muchos. Pero a la hora de prepararlos pueden surgirnos algunas dudas: A qu hora tomarlos A qu edad introducirlos Cmo conservarlos A qu ingredientes debemos dar prioridad Este libro ofrece respuestas a estas cuestiones y muchas ms y ofrece una amplia seleccin de recetas con las que alimentar a los nios (y a los no tan nios) de una manera alegre divertida y sobre todo muy saludable. Smoothies para fortalecer el sistema inmunolgico de los ms pequeos. Toques refrescantes para los das ms calurosos. Superfrutas que contienen gran cantidad de vitamina C. Smoothies que ayudan a conciliar el sueo. Para los ms movidos Clavo canela y otras especies para los paladares ms exigentes. Mireille Louet es diplomada en nutricin humana y diettica y mster europeo en salud pblica. Durante varios aos trabaj en el departamento de medicina preventiva de un hospital parisino y en la actualidad dirige su propia consulta. Es autora de los libros Zumos verdes y Smoothies publicados en esta misma editorial.