MEDITACION TOTAL

Descripción

EL LIBRO DEFINITIVO SOBRE MEDITACIN COMO CAMINO HACIA UNA CONCIENCIA SUPERIOR Y UNA EXISTENCIA MS PLENAEn los ltimos treinta aos Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolucin que ha experimentado la meditacin en Occidente. En Meditacin Total ofrece toda su experiencia en una exploracin y reinterpretacin completa de los beneficios fsicos mentales emocionales relacionales y espirituales que esta prctica puede brindar. Chopra nos muestra aqu cmo despertar a nuevos niveles de conciencia para cultivar una visin clara sanar el sufrimiento de nuestra mente y nuestro cuerpo y ayudarnos a recuperar la esencia de quienes somos realmente. Este proceso de transformacin resulta en un despertar fsico mental y espiritual que nos ayudar a vivir en un estado de conciencia abierta libre creativa y dichosa las veinticuatro horas del da.Esta obra eleva la prctica de la meditacin a la bsqueda transformadora de una conciencia superior y una existencia ms plena. Tambien incorpora nuevas investigaciones sobre la meditacin y sus beneficios propone ejercicios prcticos de conciencia y concluye con un programa de meditaciones de 52 semanas que revolucionar todos los aspectos de tu vida