LECHES VEGETALES ZUMOS Y BATIDOS

Descripción

A MENUDO COMEMOS EN EXCESO PORQUE EL CUERPO RECIBE CANTIDAD PERO NO CALIDAD Y AL NO RECIBIR SUFICIENTES NUTRIENTES CONTINA PIDIENDO MS. POR EL CONTRARIO SI UN SIMPLE LICUADO ES LO SUFICIENTEMENTE NUTRITIVO Y NUESTRO ORGANISMO REGSITRA QUE HA RECIBIDO EL APORTE NUTRITIVO ADECUADO DEJAMOS DE TENER HAMBRE AUNQUE CULTURALMENTE PAREZCA QUE HEMOS COMIDO POCO. CECILIA BENEDIT OFRECE AL LECTOR LA INFORMACIN BSICA QUE NECESITA PARA EXPLORAR RECETAS BASADAS EN SEMILLAS FRUTOS SECOS CEREALES LEGUMBRES FRUTAS VERDURAS ALGAS RACES ACEITES VEGETALES Y ENDULZANTES ORGNICOS. TODOS ALIMENTOS NOBLES NATURALES Y VIBRANTES QUE NOS DAN LA OPORTUNIDAD DE NUTRIRNOS DE FORMA CREATIVA. CADA INGREDIENTE ES ABORDADO METICULOSAMENTE POR LA AUTORA QUE APORTA TODO TIPO DE DETALLES Y CONSEJOS. ESTE RIGOR SE EXTIENDE A LOS MTODOS DE PREPARACIN Y A TODO EL PROCESO DESDE EL CULTIVO HASTA EL CONSUMO. LA IDEA ES QUE CADA PERSONA PUEDA DISFRUTAR INVENTANDO SUS PROPIAS RECETAS SEGN SUS GUSTOS Y NECESIDADES PARTICULARES. Y QUE LO HAGA CON LA TRANQUILIAD DE SABERSE BIEN INFORMADA. LO IMPORTANTE ES EXPERIMENTAR Y ANIMARSE A AVANZAR PASO A PASO EN UN MUNDO COLORIDO ANCESTRAL Y FASCINANTE ESCUCHADO LAS SEALES QUE NOS ENVA EL CUERPO.