HUESOS SANOS

Descripción

CON DEMASIADA FRECUENCIA LOS MEDICAMENTOS RECETADOS PARA PREVENIR O REMEDIAR LA PRDIDA DE MASA SEA NO LLEGAN A ALCANZAR LOS RESULTADOS ESPERADOS. LOS SUPLEMENTOS DE CALCIO LOS ALIMENTOS PROCESADOS ENRIQUECIDOS Y LOS PRODUCTOS LCTEOS PASTEURIZADOS NO RESUELVEN EL PROBLEMA PORQUE EL CALCIO QUE CONTIENEN NO LLEGA A SER ABSORVIDO POR LOS HUESOS. HELEN BRYMAN KELLY Y SU HIJA LA DOCTORA LAURA KELLY HAN CREADO UNA DIETA ESPECIAL PARA LA SALUD DE LOS HUESOS. POR MEDIO DE DICHA DIETA HELEN CONSIGUI DETENER LA PRDIDA SEA QUE SUFRI DESPUS DE PADECER UNA OSTEOPOROSIS SEVERA DURANTE CASI VEINTE AOS Y LO QUE ES AN MS IMPORTANTE: HA CONSEGUIDO MANTENER SUS NIVELES DE DENSIDAD SEA SIN TOMAR NINGN MEDICAMENTO. ESTE LIBRO INCLUYE MS DE 100 RECETAS QUE VAN DESDE SALSAS Y ENTRANTES A SOPAS ENSALADAS Y PLATOS PRINCIPALES BEBIDAS Y POSTRES. LAS AUTORAS TAMBIN EXPLICAN CMO HACER INGREDIENTES ESPECIALES COMO EL GHEE Y EL VINAGRE RICO EN CALCIO O CMO CULTIVAR HONGOS SHIITAKE UNA IMPORTANTE FUENTE DE VITAMINA D. ADEMS LAS AUTORAS PROPORCIONAN HOJAS DE TRABAJO PARA QUE LOS LECTORES PUEDAN CREAR SU PROPIO PLAN DE NUTRICIN PERSONAL JUNTO A SU MDICO.