GENERACION DOPAMINA

Descripción

Somos esclavos de la dopamina la hormona de la felicidad Combinando la neurociencia con impactantes casos reales la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la bsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente. Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero a cambio nos hemos vuelto adictos a los estmulos opuestos: drogas comida juego compras redes sociales pornografa La responsable es la dopamina la sustancia qumica que gobierna los centros del placer y el dolor en el cerebro. Anna Lembke psiquiatra y especialista en adicciones de la universidad de Stanford explica por qu el consumo desenfrenado conduce a la adiccin la depresin y la ansiedad y cmo conseguir el nivel perfecto de satisfaccin manteniendo los niveles de dopamina bajo control. Las cautivadoras historias reales de pacientes que cayeron en las garras de la adiccin y encontraron la salida son el persuasivo tejido que unifica esta obra inteligente amena y radicalmente humana. Un trabajo revelador sobre la bsqueda del placer y la adiccin. Los lectores en busca de equilibrio encontrarn en la obra de Lembke una gua tan informativa como fascinante.Publishers Weekly Fascinantes casos reales y una frmula sensata para el tratamiento de las adicciones.Kirkus Reviews. Sus relatos sobre pacientes que hallaron un equilibrio sano entre placer y dolor poseen la capacidad de transformar tu vida.Lori Gottlieb psicloga y autora de Deberas hablar con alguien.