ESTO ES NORMAL

Descripción

Cada da es ms comn que nos sintamos abrumados por la obligacin de ser felices de perseguir nuestros sueos nunca rendirnos y otras ideas semejantes que nos llegan desde las redes sociales y los libros de los gurs de moda que estn a caballo entre la felicidad manaca y la psicopata. A partir de su experiencia como psiclogo Alejandro Garca Alamn nos brinda una herramienta de autoconocimiento sin lenguaje tcnico ni hechizos mgicos al alcance de cualquiera y que nos ayudar a comprender que muchas de nuestras preocupaciones y malestares son ms habituales y normales de lo que pensamos.