CUANTO PESA TU MOCHILA

Descripción

Orgenes consecuencias e integracin del trauma. Un recorrido por el camino de la ruptura la resiliencia y la socializacin.La palabra trauma no exista hasta hace poco ms de un siglo. Sin embargo el trauma es una experiencia humana mucho ms frecuente y cotidiana de lo que la mayora cree. En un mundo donde cada uno parece tener que gestionar sus problemas por su cuenta es importante saber cules son las consecuencias de las vivencias a las que nos vamos enfrentando. Qu sucede por dentro y por fuera cuando se nos atraganta un acontecimiento cuando empezamos a ver que no hemos digerido bien lo sucedidoCon un estilo cercano y divulgativo la doctora Alicia lvarez directora asistencial y de investigacin en la Unidad de Trauma Crisis y Conflictos de Barcelona ofrece en este libro definiciones y ejemplos prcticos sobre todos los conceptos y las consecuencias del trauma. Tambin describe cmo vamos acumulando esos traumas guardndolos en nuestra mochila qu efectos tiene ese peso en nuestra manera de vivir y cmo sanar para avanzar con mayor confianza en la vida.Este libro esclarecedor y necesario posibilita la sanacin de esas heridas emocionales que condicionan toda una vida. Xavier Guix psiclogo y autor de El problema de ser demasiado bueno