AYURVEDA PRACTICO

Descripción

Ayurveda Prctico es una gua personalizada para conducirte al bienestar ptimo Descubre tu constitucin psicofsica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida. Conoce dietas y alimentos idneos para ti as como el poder del yoga la meditacin y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente. Averigua cules son los remedios curativos naturales que ms se ajustan a tus necesidades. Aprende a renovar tu energa lograr un sueo reparador aliviar el estrs y mucho ms. Ayurveda Prctico est escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra nica.