ADIOS A LA SILLA

Descripción

Demasiadas horas sentados en la misma postura bajo la misma luz y frente a la mismapantalla es la nueva tirana de nuestro tiempo. La necesidad de movimiento est escrita ennuestros genes es inherente a nuestra naturaleza humana. Nada destruye ms nuestrodelicado equilibrio fsico y mental que el sedentarismo. Afortunadamente podemos invertiresta tendencia mediante sencillos y poderosos cambios cuyos beneficios en trminos debienestar creatividad y rendimiento se manifiestan en muy poco tiempo. Adis a la sillatambin pone de manifiesto los problemas que genera la organizacin de las oficinasconvencionales y otros espacios de trabajo. Imprescindible para cualquier persona que deseeaumentar su tiempo diario de movimiento y mejorar su salud sin sacrificar su productividad enel trabajo.