TE AMARAS SOBRE TODAS LAS COSAS

Descripción

Cmo sera nuestra vida si en lugar de aprender a cumplir expectativas ajenas hubiramos aprendido a amarnos por encima de todo Sonia Rico ha creado un declogo de la autoestima que transforma los diez mandatos divinos en otros tantos mandamientos de la felicidad. Empezando por el amor a uno mismo que es la piedra filosofal de este libro propone mandamientos como no te hars promesas en vano no te robars tus sueos o no sers rehn de tus creencias cada uno de los cuales nos depara sorprendentes descubrimientos e interesantes desafos para salir de nuestra zona de comodidad. La autora que es una terapeuta y coach experimentada da en el clavo con cada historia de inspiracin cada ejercicio y herramienta cada ejemplo prctico con los que busca sacar a la luz esos mandatos que todos llevamos dentro y que nos limitan. Un mtodo de empoderamiento para ganar autoestima salud confianza motivacin creatividad y xito en todas las reas de la vida.El libro que tienes en tus manos es altamente teraputico. Primeramente porque a lo largo de estos 10 mandamientos de la felicidad aprenders a identificar todo lo que no es tuyo y por eliminacin llegars a lo que es esencial para ti. Del prlogo de Francesc Miralles