OPCION B (ED ESPAOLA)

Descripción

Basado en su propia experiencia Sheryl Sandberg directora de operaciones de Facebook y autora del best seller Vayamos adelante firma junto con Adam Grant profesor de Wharton y autor de Originals un libro prctico e inspirador sobre la superacin.Despus de la repentina muerte de su marido Sheryl Sandberg crey que ni ella ni sus hijos podran volver a ser felices. Estaba en la nada escribe en un vaco inabarcable que inunda el corazn y los pulmones y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar. Su amigo Adam Grant psiclogo en Wharton le explic que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia sino que sta es un msculo que todos podemos desarrollar.Opcin B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adam sobre cmo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio Sheryl nos abre su corazn -y su diario- para describir la profunda pena y desolacin que sigui a la muerte de Dave. Opcin B sin embargo va ms all de la terrible prdida de Sheryl y explora cmo un amplio abanico de personas ha superado todo tipo de reveses desde una enfermedad o la prdida del empleo a una agresin sexual desde los desastres naturales a la violencia de la guerra. Todas estas historias muestran la capacidad del espritu humano para perseverar... Y recobrar la alegra y la felicidad.La resiliencia proviene tanto de nuestro interior como del apoyo que recibimos de los dems. Incluso despus de una tragedia devastadora es posible crecer al encontrar un sentido ms trascendente y dar ms valor a nuestras vidas. Opcin B nos ensea a ayudar a otras personas que se hallan en un momento de crisis a desarrollar compasin por nosotros mismos a criar hijos equilibrados y a engendrar familias comunidades y empresas resilientes. Y muchas de estas lecciones pueden aplicarse a nuestra lucha diaria para sobreponernos a cualquier contingencia que el futuro nos depare.Dos semanas despus de perder a su marido Sheryl deba prepararse para una actividad conjunta entre padres e hijos. Quiero a Dave se lament. Un amigo le respondi: La opcin A no es posible pero le prometi ayudarla a encontrar la mejor Opcin B.Todos vivimos algn tipo de Opcin B. Y este libro nos ayudar a que sea la mejor opcin posible.