NO ME MALTRATES

Descripción

Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez ms hostil. Desde los primeros aos en la escuela se ven casos de hostigamiento entre pares maltrato de padres a maestros maestros a alumnos en la vida cotidiana nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles desagradables que nos hacen dao pero que terminamos de tomar como parte de una forma de ser: intolerantes groseros impacientes impulsivos de mal carcter.En todos los mbitos en los que nos desarrollamos el maltrato est creciendo la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez ms agresiva e impulsiva. Por eso todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustracin el enojo la ira la impulsividad que por diversos motivos an no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional hay herramientas que pueden ser tiles para encarar el tema.Las tcnicas que describo en este libro son tcnicas asertivas conocidas en todo el mundo puestas en prctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos nuestro entorno y nosotros mismos.Bernardo Stamateas