NO HAGAS EJERCICIO

Descripción

Rober Snchez nos propone liberarnos de la esclavitud la monotona y la supuesta necesidad de ejercicio fsico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo olvidndonos de metricas programas objetivos y resultados. No hagas ejercicio. Puedes moverte nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa coherente y respetuosa y as alejarnos de la propuesta montona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores fsicos tan de moda en las redes sociales.