HABITOS ATOMICOS EN ACCION

Descripción

Tras convertirse en el fenmeno editorial del momento y traducirse a ms de 60 lenguas James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hbitos atmicos en accin. Una obra prctica e interactiva que te ayudar a transformar la inspiracin en resultados. Con ejercicios claros plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu da a da las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hbitos obvios atractivos fciles y satisfactorios.A travs de estrategias sencillas brillantes consejos y herramientas para superar los obstculos ms comunes Clear te acompaa paso a paso para:- Disear rutinas que te funcionen.- Deshacerte de los hbitos que ya no deseas.- Consolidar cambios duraderos.Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicologa del cambio y los hbitos a vivirlos y demuestra que los pequeos cambios aplicados con constancia producen resultados extraordinarios.