ESTOICISMO PARA PRINCIPIANTES (ED ESPAOLA)

Descripción

Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a travs de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro el aprendiz de estoico aprender a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfaccin duradera. Esta sencilla gua del estoicismo pone a tu disposicin las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegra en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexin este libro te ayuda a encontrar satisfaccin y as poder construir relaciones ms estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad. En Estoicismo para principiantes se incluye: EVOLUCIN DEL ESTOICISMO Descubre la historia del estoicismo y cmo sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz. LLENA TU ESPRITU Encuentra aceptacin utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo la accin y el asentimiento. HORA DE REFLEXIONAR Pon en prctica lo que has aprendido a travs de preguntas ticas citas y ejercicios.