ELOGIO DEL CAMINAR

Descripción

EL NEUROCIENTFICO OMARA CELEBRA LA MILAGROSA HABILIDAD DE NUESTRA ESPECIE.ESTE LIBRO ABORDA LOS BENEFICIOS DEL PASEO DESDE UNA PERSPECTIVA NEUROFISIOLGICA. Y ES QUE CAMINAR A DIARIO TIENE EFECTOS MUY POSITIVOS SOBRE LA MENTE Y EL CUERPO: CONTRIBUYE AL DESARROLLO DE LA CAPACIDAD COGNITIVA DEL CEREBRO DEL SISTEMA NERVIOSO Y LOS MSCULOS AYUDA A REGENERAR LOS RGANOS EVITA EL ENVEJECIMIENTO CEREBRAL NOS AYUDA A PENSAR DE MANERA MS CREATIVA Y A ELIMINAR EL ESTRS. ESTE LIBRO PARTE DE RIGUROSOS ESTUDIOS CIENTFICOS PARA LANZAR UNA PROPUESTA CONTRA EL SEDENTARISMO DE LAS SOCIEDADES OCCIDENTALES Y ESTUDIA LAS MUCHAS VENTAJAS FSICAS Y MENTALES DE ALGO TAN SENCILLO COMO CAMINAR.TAL VEZ AYUDE A SALVAR A LA HUMANIDAD ANTES DE QUE NUESTRO ESTILO DE VIDA ACABE DE SECARNOS EL CEREBRO POR COMPLETO (JONATHON KEATS NEW SCIENTIST).