EL PODER DE LAS PALABRAS (ED ESPAOLA)

Descripción

Hblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a travs del poder de las palabras.Aprende con Mariano Sigman uno de los neurocientficos ms destacados del mundo cmo la conversacin es la fbrica de ideas ms extraordinaria para tu desarrollo personal.Nuestra mente es mucho ms maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que tenamos cuando ramos nios. Lo que s perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivacin para aprender de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que est convencido de que las matemticas no son lo suyo la que siente que no naci para la msica la que cree que no puede manejar su enfado y el que no puede superar sus miedos. Demoler estas creencias es el punto de partida para mejorar cualquier cosa en cualquier momento de la vida.Esta es la buena noticia: se pueden cambiar ideas y sentimientos aun aquellos que estn profundamente arraigados. La mala noticia es que para transformarlos no basta con proponrselo. As como concluimos a la velocidad de un rayo si una persona nos parece confiable inteligente o divertida tambin los juicios sobre nosotros mismos son precipitados e imprecisos. Ese es el hbito que tenemos que aprender: el de hablar con uno mismo.Por suerte la mala noticia no es tan mala. Disponemos de una herramienta simple y potente: las buenas conversaciones. Mezclando neurociencia historias de vida y mucho humor este libro explica cmo y por qu estas buenas conversaciones mejoran la toma de decisiones las ideas la memoria y la vida emocional y as pueden cambiar tu vida.