EL CAMINO DEL HOMBRE DE HIELO

Descripción

Weight0.363 kgDimensions1.5 15.5 23.5 cmISBN9788411721639EditorialEDICIONES OBELISCOCant. de paginas168Edicion2024EncuadernacionRUSTICA CON SOLAPAPeso0.363Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prcticamente congeladas y correr una maratn por encima del Crculo Polar rtico vestido tan slo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo.Hof defiende una revalorizacin del fro y gracias a su empeo y a sus logros tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Mdico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el mtodo de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud.T tambin te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fra del mtodo Hof. Lee este libro y lnzate a la aventura del fro.