ANSIEDAD

Descripción

Tu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay descanso posible y el cuerpo no deja de enviar seales de alarma: alergias malestares estomacales e intestinales insomnio agotamiento angustia miedo- La ansiedad es un mal de la poca que cada vez ms gente padece. Pero tiene solucin. En este libro encontrars herramientas para convivir con ella y convertirla en tu aliada.